Licuado para la Alergia al Polen

Gracias a este licuado conseguiremos limpiar nuestro hígado, algo que beneficiará enormemente a quienes padecen alergia al polen.

Darle a tu cuerpo un descanso de lo que está acostumbrado a recibir diariamente es regenerador.  Si además lo haces nutriéndolo con licuados saludables, la propia experiencia en sí misma, constituirá un punto de inflexión para tu salud, y también una muy buena forma de amarte.

Por esta razón, cada mes te traeremos una propuesta diferente, para que experimentes en casa con tus propios licuados. Recetas originales e inesperadas en muchos casos, que serán una fuente de equilibrio, bienestar y energía para que tu organismo pueda afrontar con alegría el día a día.

Limpiando el Hígado, muy indicado para los Alérgicos al Polen

En este mes vamos a trabajar el hígado, el próximo 21 de Marzo entramos en primavera y la medicina china contempla durante la primavera la función hepática. 

Este órgano tiene unas 500 funciones diferentes, entre ellas las más importantes son tres:

  • 1
    Fabricar bilis, con la cual digerimos y expulsamos los tóxicos digestivos derivados de la primera fase intestinal en la digestión, que es la absorción de nutrientes. De esta catabolización surgen metabolitos de desecho, estos son expulsados entre otras sustancias por la bilis.
  • 2
    Filtrado de la sangre, el hígado es un importante deposito que filtra más de un litro de sangre por minuto, limpiando la circulación de bacterias, endotoxinas, complejos antígeno-anticuerpo y otras sustancias tóxicas, en funcionamiento óptimo puede eliminar el 99% de las toxinas de la sangre, antes de que ésta vuelva a circular.
  • 3
    Proceso enzimático de desintoxicación,  en esta fase intervienen un grupo de enzimas denominadas citocromo P450, lo conforman un total de entre cincuenta y cien enzimas. Cuando el citocromo P450 metaboliza una tóxina procura neutralizarla en una forma menos toxica. 

Este magnífico órgano es conveniente tenerlo lo más limpio posible sobre todo en las personas que sufran alergias, la más común ahora al polen. Es un regulador de la histamina porque ayuda al intestino y en éste es donde se suele producir una elevada carga de histamina según los alimentos que consumimos.

Apio, Endivia, Manzana & Agua de Mar

Ingredientes

  • 1 o 2 ramas de apio.
  • 1 pieza de endivia.
  • 1 manzana. 
  • 2 cucharadas soperas de Agua de Mar

Propiedades y Beneficios que aporta este saludable licuado

  • Manzana:

Contienen pectina, ácido málico, flavonoides y quercitina, entre otros nutrientes equilibrados.

Las manzanas son hipocolesterolemiantes, hipoglucemiantes y ayudan a la salud cardiovascular. Son buenas para combatir el estreñimiento (sin pelar) y la diarrea (peladas).

Eliminan las toxinas, al ser buenas estimulantes de los riñones, el intestino delgado y grueso y el hígado.

  • Apio:

El apio contiene fibra, proteína vegetal, antioxidantes como flavonoides, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, minerales como el potasio, sodio, hierro, magnesio, fósforo, selenio y calcio y aceites esenciales. Gran depurador de la sangre y saciante. Con este contenido en micronutrientes le hace muy adecuado para elevar el sistema inmune.

  • Endivia:

Una hortaliza apropiada para ensaladas, licuados o batidos con acción antiinflamatoria y sumamente rica en fibra. Tiene contenido en clorofila lo que la hace ideal para desintoxicar metales pesados, oxigenar la sangre y por ende subir sistema inmune. Es una gran regeneradora para el intestino delgado, donde se forman Linfocitos T. 

En este estudio se pone de manifiesto los procesos de inflamaciones intestinales en la población, se hizo en Peru, y se tuvo en cuenta las estadísticas y estudios en EEUU y Europa. 

  • Agua de Mar:

La quimiosíntesis es un fenómeno parecido a la fotosíntesis, pero en el mar, que ayuda a convertir los minerales inorgánicos en nutrientes orgánicos o biodisponibles. Este hecho es muy significativo puesto que los minerales del agua común que consumimos no son orgánicos y por lo tanto tampoco biodisponibles, el agua marina nos aporta oxígeno, mejor conducción de la información en nuestras células, hidratación, y nos aporta nutrientes orgánicos biodisponibles con toda la tabla periódica. 

Por tanto, tienes a tu alcance uno de los mejores tratamientos que existe en la tierra, la más completa de las aguas minerales, puesto que contiene la totalidad de los elementos de la Tabla periódica que se encuentran en la tierra, y que forman parte de todos los seres vivos. Indispensables por tanto para que nuestro organismo funcione a la perfección.

Si quieres puedes profundizar aquí acerca de los beneficios del Agua de Mar.

Ahora te toca a ti

Anímate a probarlo y pásate por los comentarios para compartir tu experiencia o plantearnos cualquier duda.

Continuaremos con más mezclas ricas, ricas y sabrosas para nuestra salud.

¡Qué aproveche! 

Ingredientes: 


  • Un manojo de perejil. 
  • 1 diente de ajo.
  • 4 o 5 zanahorias, sin hojas. 
  • 2 tallos de apio. 


Licuarlo todo y mezclar con agua mineral si se quiere hasta completar un gran vaso de zumo, si se desea no mezclar con agua también se puede.

Dándole a tu cuerpo un descanso de lo que está acostumbrado a recibir diariamente es regenerador… La propia experiencia es la punto de inflexión para el conocimiento. También es una buena forma de amarte.

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